El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, el cual tiene como objetivo poder concientizar a los ciudadanos sobre las enfermedades cardiovasculares y enseñar a prevenirlas para tener una salud sana y fuerte. Desde el año 2000, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNESCO, estableció dicha celebración para animar a todas las personas a cuidar su salud cardiaca y además controlar los factores de riesgo que puedan ocasionar enfermedades.

Actividades para celebrar este día:

• Concientización a través de las charlas informativas o eventos sociales, para quienes sufren enfermedades cardiovasculares.

• Realizarse un análisis de sangre, revisión de presión arterial y otros exámenes de salud en el centro médico.

• Realizar actividades deportivas en familia como ir a correr al parque o realizar un circuito en casa. Cualquier ejercicio es saludable, tanto para el cuerpo en general, como para el corazón en particular.

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